Superação da depressão com o poder da autoestima é tema de livro

A autora Joyce Loquetti lança “O poder das escolhas”, obra na qual descreve alguns métodos e escolhas próprias que a motivaram e auxiliaram na superação da depressão, como a valorização da autoestima. O livro de autoajuda chega para expor as consequências das escolhas feitas pelos indivíduos ao longo de suas jornadas, e como podem mudar totalmente suas vidas, contribuindo para distúrbios, baixa autoestima e problemas psicológicos.

Em entrevista ao Blog Autografia, Joyce conta mais sobre sua trajetória e sobre o tema do livro: “Passei por muitas situações difíceis que me levaram a sentimentos angustiantes e que consegui superar com alguns métodos, que estou compartilhando através do livro para ajudar as pessoas que sofrem com a baixa autoestima. Minha obra é uma autoajuda para as pessoas conseguirem a lidar com os sentimentos de desânimo. O livro é dividido em fatores que te levam a depressão ou falta de motivação e como lidar com esses fatores. O livro aborda como evitar os sentimentos que podem te levar a depressão”.

A inspiração para a autora produzir a obra chegou ao compartilhar com terceiros as suas próprias técnicas, que a ajudaram a superar a depressão, auxiliando outras pessoas: “Resolvi escrever baseado na minha história de vida e aprendizado. O livro foi escrito sem a ajuda de ninguém, a primeira pessoa a quem contei foi meu marido, quando já tinha acabado de escrever e estava na gráfica. Na época da pandemia consegui muita inspiração para escrever, pois nesse momento vi que realmente as pessoas precisavam de ajuda”, relata ela.

Para Joyce, publicar o livro traz a sensação de dever cumprido em poder ajudar outros e levar esperança ao leitor: “A minha expectativa é que esse livro possa mudar a maneira de pensar das pessoas, em relação à falta de amor próprio. Eu estou imensamente feliz em poder compartilhar com vocês esse livro, que tenho certeza que de algum modo vai ajudar. A minha finalidade sempre foi trazer esperança para todos de uma vida melhor. Lembre-se que você pode tudo, acredite em você”. finaliza. O livro “O poder das escolhas” está à venda em nossa loja online, adquira o seu exemplar clicando aqui.

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