A instrutora de yoga Heliana Carvalho está lançando com a Autografia a obra “Como Equilibrar os Chakras através da Yoga”, livro com objetivo de informar aos leitores sobre a filosofia da prática de maneira simples e com fácil linguagem. A obra traz exercícios práticos e ilustrados, para que qualquer tipo de pessoa possa realizá-los sem dificuldades, afim de obterem equilíbrio em todos os aspectos da vida.
Heliana entrou no mundo da yoga há 14 anos e se formou ano passado no curso de instrutora. Em entrevista a Autografia, ela conta como foi o processo: “ao final do curso, fiz um trabalho de encerramento, o qual resolvi transformar em um livro, pois o amor e o empenho foram tão grandes que eu quis dividir com os leitores esta minha apaixonante experiência que mudaria a minha vida para sempre”, explica ela.
A autora conta ainda que a ideia de tornar o trabalho em um livro foi estimulada pela sua professora na época, e que escrever e publicar uma obra é a realização de um antigo sonho: “no início fiquei um pouco insegura e fiz uma pesquisa na internet, pois nunca havia escrito um livro. Acrescentei alguns trechos, fiz algumas correções e enviei para a editora Autografia, a qual logo se interessou e, com muita competência, paciência, planejamento e organização, me ajudou a escrever esta obra”, compartilha.
Heliana tem muitas expectativas com o publicação do livro e conta que a escrita faz parte da sua vida: “a sensação de publicar é maravilhosa. Por incrível que pareça, na minha infância tive muita dificuldade para aprender a ler e escrever, mas, quando aprendi, não parei mais”, conta ela.
“Hoje leio muitos livros e nas escolas, faculdades e cursos que estudei, me destacava nas matérias de escrita e leitura, por ter sido sempre apaixonada por estes temas. Me empenhava muito para fazer o melhor. Quando tiverem um sonho na vida e este for uma grande paixão, ponham em prática, ou seja, acreditem nele e persistam. Nunca deixem de sonhar, pois sonhos se realizam, basta só acreditar neles de verdade”, finaliza a autora.
O livro “Como Equilibrar os Chakras através da Yoga”, de Heliana Carvalho, tem previsão de lançamento com a Editora Autografia para maio deste ano. Fique atento às nossas redes sociais para mais informações.